Calendrier

The Art of Managing Stress

Atelier sur la gestion du stress

Cet atelier interactif est divisé en deux parties. Dans la première partie, vous apprendrez une base théorique sur le stress, ainsi qu’à identifier les facteurs vous stressant. Dans la seconde partie, vous apprendrez des outils pour mieux gérer votre stress, que nous pratiquerons durant l’atelier. Atelier en cours de construction. Des informations suivront bientôt.

Date à venir

The Art of Happiness

Atelier sur le bonheur

Cet atelier interactif est divisé en deux parties. Dans la première partie, vous apprendrez une base théorique sur comment la science défini le bonheur, et les facteurs y contribuant. Dans la seconde partie, vous ferez des exercices pratiques pour explorer comment vous pourriez augmenter votre bonheur dans votre vie. Atelier en cours de construction. Des informations suivront bientôt.

Date à venir

The Art of Managing Emotions

Atelier sur la gestion des émotions

Cet atelier interactif est divisé en deux parties. Dans la première partie, vous apprendrez une base théorique sur les émotions dites de base. Dans la seconde partie, vous apprendrez et testerez des outils pour mieux gérer vos émotions. Atelier en cours de construction. Des informations suivront bientôt.

Date à venir

The Art of Eating Better

Atelier nutrition et cuisine végétale

Cet atelier interactif est divisé en deux parties. Dans la première partie, vous apprendrez une base théorique sur la nutrition végétale. Dans la seconde partie, vous découvrirez et testerez de nouvelles recettes de cuisine délicieuses. Atelier en cours de construction. Des informations suivront bientôt.

Date à venir

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