A propos
Elena travaille dans son entreprise The Art of Flourishing en tant que psychologue, enseignante de cours en ligne (ex. gestion du stress), et nutritionniste (nutrition végétale) & coach en santé holistique.
Elle est spécialisée dans l’accompagnement de personnes hypersensibles, « zèbres », indigos, hauts potentiels, qui recherchent une approche « alternative ».
Elle a créé The Art of Flourishing car elle croit en la capacité de chacun-e d’apprendre l’art de l’épanouissement personnel – de l’anglais: The Art of Flourishing –. Elle définit l’art de l’épanouissement personnel comme avoir l’humilité, la curiosité et la responsabilité de prendre soin de soi, de sa santé, et de son développement personnel. Mentalement, physiquement, et émotionnellement, idéalement avec une approche respectueuse de l’environnement.
Ainsi, sa mission est de fournir des conseils et des outils axés sur la pratique pour vous aider à vous aider. Pour une efficacité optimale, Elena utilise une approche pluridisciplinaire et holistique, où elle considère l’humain comme un « tout », dont le corps physique, le mental, et les émotions s’influencent mutuellement.
Elena travaille en Français, en Anglais, et en Allemand.
Formations
Bachelor en psychologie. Université de Fribourg, et partiellement à Virginia Commonwealth University à Richmond (USA). Diplôme avec distinction académique (mention très bien).
Master en psychologie, orientation: psychologie du travail et des organisations. Université de Neuchâtel, et partiellement à l’Université de Berne. Mention bien (moyenne générale de 5,4).
Diverses formations continues en nutrition végétale, en psychologie positive, en coaching, en développement personnel, en intelligence émotionnelle, et en technique de libération émotionnelle.
“A human-being is like a plant, with the right nourishment and the right care, it will flourish.
If all humans would flourish, the world would become a gorgeous and harmonious garden.”
– The Art of Flourishing – Elena Baybörek
Valeurs
Approche intégrative
Vous serez encadré avec une approche intégrative et holistique, et tous les aspects de votre vie (que vous souhaitez) seront considérés.
Vous obtiendrez de nombreux conseils et apprendrez divers outils pour prendre soin de vous physiquement, mentalement, émotionnellement, et énergétiquement.
Efficacité personnelle
Chacun est libre et responsable de la direction que prend sa vie. Vous serez dès lors encouragé à prendre la responsabilité de vos choix de la vie quotidienne et à être plus proactif. Cela a pour but d’augmenter votre sentiment d’efficacité personnelle et de vous sentir plus en contrôle de votre vie.
Authenticité
Vous aurez un espace sûr pour être vous-même et pour oser essayer de nouvelles choses. Votre unicité sera respectée, valorisée, et encouragée afin que vous vous créiez la vie qui vous correspond vraiment.
Vos sessions de coaching seront dès lors uniques et créées sur mesure avec vous pour vous.
Écoute bienveillante
Vous serez écouté avec de l’empathie, de la sensibilité, et de la bienveillance. Vos besoins seront entendus. Vous serez soutenu sur votre chemin de vie unique à vous.
Éco-conscient
The Art of Flourishing est aligné et encourage un style de vie plus simple, en harmonie avec soi, autrui, les animaux, et la nature.
En travaillant sur vous-même, et donc en vivant plus en alignement avec votre « vrai moi », vous apporterez la meilleure version de vous-même sur cette planète. Merci pour cela.
Liberté
Suite à un point sur votre situation actuelle (anamnèse), vous choisirez ce qui est le plus important pour vous. Vous déciderez sur quoi vous souhaitez travailler avec les méthodes proposées qui vous conviendront le mieux.
Partenaires & Organisations qui me font confiance
