Santé & Bien-être
Le contenu de ce blog est varié et pluridisciplinaire, il contient des conseils dans les thématiques de la santé, du bien-être, du lifestyle, du développement personnel, ainsi que de la nutrition végétale.
Calendrier
Pour en apprendre plus concernant les thématiques de la santé, du développement personnel, et de la nutrition végétale, j’organise des ateliers, workshops, séminaires, et conférences.
Gommage visage et corps naturel
Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 0 minute Ingrédients Poudre d'amande Quelques gouttes d'huile essentielle (au choix, optionnelles)* Argile (blanche, verte ; au choix, optionnelle) Instructions Personnellement, utilisant uniquement de la poudre...
Déodorant naturel
Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Ingrédients 4-6g Cire végétale (candelilla, carnauba, riz, …) 40g Huile de coco 35g Bicarbonate de soude (de type farineuse et fine) 15g Fécule (arrow-root, pomme de terre, maïs ; personnellement j’utilise...
Shampoing sec naturel
Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 0 minute Ingrédients 4 c.à.s. Fécule (arrow-root, maizena,...) ou argile blanche* 2-5 c.à.s. Poudre de cacao 100% pure (faible en matière grasse; optionnelle)** Quelques gouttes d'huiles essentielles (au choix,...